Đây là những thành kiến ​​ẩn trong lời khuyên về năng suất chính

 Lời khuyên về cải thiện bản thân thường cho rằng năng suất là thứ nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Không phải lúc nào cũng vậy.

Đây là những thành kiến ​​ẩn trong lời khuyên về năng suất chính

[Ảnh: Andreas Klassen / Unsplash]

HƠN NHƯ THẾ NÀY

4 bước để lấy lại sự tập trung khi bạn hoàn toàn căng thẳng

Tại sao một bản sơ yếu lý lịch thành công phụ thuộc vào trải nghiệm của người đọc nhiều hơn bạn nhận ra

5 chiến lược thành công đơn giản để sử dụng tham vọng của bạn cho mục đích tốt

BỞI ANISA PURBASARI HORTON6 PHÚT ĐỌC

Miễn là tôi có thể nhớ, tôi đã bị người đó ám ảnh bởi tất cả mọi thứ tự giúp đỡ và năng suất. Tôi đã đọc những cuốn sách self-help với một cuốn sổ trên tay, làm bài tập một cách chăm chỉ — bởi vì luôn có những bài tập liên quan — cho đến khi tôi cảm thấy nhàm chán và một cuốn sách khác lọt vào mắt tôi.

Khi công việc của tôi là sàng lọc, viết và chỉnh sửa nội dung năng suất, tôi bắt đầu xem bất kỳ cuốn sách năng suất mới nào với một liều lượng hoài nghi, cùng với sự lạc quan thận trọng. Một phần chủ nghĩa hoài nghi của tôi nảy sinh từ bản chất lặp đi lặp lại của nó. Bất cứ khi nào một cuốn sách tuyên bố cung cấp một “giải pháp mới” cho số không hoặc sự trì hoãn trong hộp thư đến, tôi thường tìm thấy cùng một lời khuyên lặp đi lặp lại.

Nhưng tôi cũng nhận ra một chủ đề khác ít rõ ràng hơn khiến tôi khó chịu. Câu chuyện mà nhiều cuốn sách về năng suất quảng cáo thường khiến tôi cảm thấy căng thẳng, không tự tin về bản thân và không đủ năng suất để đạt được năng suất như họ đã tuyên bố. Không nghi ngờ gì sự tôn vinh công việc và nỗi ám ảnh mà người Mỹ có với những thành tựu có thể định lượng được đóng một vai trò rất lớn . Nhưng tôi cũng đặt câu hỏi liệu một phần có phải là do nhiều cuốn sách về năng suất được dành cho (và được viết bởi) những người đàn ông da trắng giàu có.

NHỮNG NGƯỜI MÀ LỜI KHUYÊN VỀ NĂNG SUẤT THƯỜNG NHẮM ĐẾN

Hóa ra tôi không đơn độc khi cảm thấy như vậy.  Jason Shen, người đồng sáng lập công ty phân tích trò chơi và thể thao điện tử Midgame (và một người đóng góp cho Fast Company ), cũng nhận thấy rằng nhiều lời khuyên về năng suất dựa trên giả định rằng một cá nhân có sự linh hoạt, đặc quyền và tự do cấu trúc cuộc sống của họ và cách họ làm việc. Ông đưa ra ví dụ về việc viết các câu trả lời ngắn hơn để cắt giảm thời gian gửi email của một người. Shen nói, đàn ông có thể chấp nhận được điều này, nhưng một phụ nữ chọn cách cộc lốc trong giao tiếp có thể gặp phải phản ứng dữ dội.

Trong một bài báo gần đây cho New York Times , biên tập viên Alan Henry của Smarter Living đã giải thích cách thành công của hack năng suất phụ thuộc nhiều vào đặc quyền của một người. Ví dụ: một phụ nữ hoặc người da màu chọn đặt ra ranh giới xung quanh việc gửi email sau giờ làm việc có thể không được coi là có tổ chức hoặc hiệu quả, mà thay vào đó bị coi là “không có động lực, lười biếng hoặc buông thả”.

Cassandra Lam là CEO và đồng sáng lập của  The Cosmos , một cộng đồng trực tuyến chuyên tổ chức các sự kiện, khóa tu và câu lạc bộ sách dành cho phụ nữ châu Á. Cô ấy nhận thấy lời khuyên về năng suất chính thường nhắm đến những người thuộc thế hệ thiên niên kỷ da trắng, có trình độ đại học “có quyền truy cập vào thẻ tín dụng Chase sapphire — không quá nhiều người đang sống ở mức nghèo khổ hoặc người không học đại học”. Melanie Santos , một doanh nhân, nhà văn và diễn giả về sức khỏe, cũng đồng ý với quan điểm này. “Ngay bây giờ, tôi cảm thấy như hầu hết các bài báo về [năng suất] đều  phục vụ cho hầu hết những người thuộc thế hệ millennials, nam giới da trắng, một người nào đó đang làm việc trong một công ty đang phát triển. Những thứ ảnh hưởng đến môi trường tôi hoàn toàn bỏ qua ”. 

Những giả định hẹp này có nghĩa là lời khuyên “chính thống” thường không áp dụng cho một bộ phận dân cư đáng kể. Đôi khi, họ có thể duy trì những định kiến ​​(như ví dụ mà Henry cung cấp) hoặc làm ngược lại để cải thiện năng suất. Ví dụ, việc bảo một người cha mẹ đơn thân thiếu ngủ dậy sớm hơn để thiền và tập thể dục có thể khiến bạn bực bội. Và nếu họ làm theo những lời khuyên như vậy, họ có thể thấy mình mệt mỏi và kém hiệu quả hơn trước.

NHỮNG LỜI KHUYÊN CHÍNH THƯỜNG BỎ SÓT

Về cốt lõi, Lam tin rằng hầu hết các lời khuyên về năng suất chính đều tập trung vào một nguyên lý có vấn đề, và đó là ý tưởng rằng sức khỏe và năng suất là một vấn đề cá nhân mà người ta có thể tối ưu hóa hoặc giải quyết bằng một công cụ hoặc ứng dụng. “Nó không thách thức hoặc đặt câu hỏi về đủ các cấu trúc và hệ thống đang có.  Những bài báo này là một sự trợ giúp từ ban nhạc, khi chúng ta có các lực lượng văn hóa đã bình thường hóa và làm nổi bật cách chúng ta đang sống ngay bây giờ. "

Lam phát hiện ra sự vô ích của những lời khuyên chính thống khi cô ấy là một nhà tư vấn quản lý làm việc quá sức, sống trong vali và làm việc nhiều giờ. “ Tôi thực sự bắt đầu đặt câu hỏi, tại sao tôi lại làm việc chăm chỉ để tồn tại, và tại sao tôi lại làm việc chăm chỉ như vậy chỉ để hoàn thành công việc của mình? Khi bạn ở trong một môi trường mà mọi người dường như đang làm tốt, bạn bắt đầu đặt câu hỏi liệu chính bạn có phải là vấn đề hay không ”. Tại The Cosmos, Lam và người đồng sáng lập Karen Mok dẫn dắt các cuộc trò chuyện xung quanh ý nghĩa của việc phát triển thành phụ nữ Mỹ gốc Á . BLam nói rằng lời khuyên về năng suất thường được đóng khung trong bối cảnh trách nhiệm cá nhân, nó thường bỏ qua những áp lực và điều kiện văn hóa mà một số nhóm nhất định phải đối mặt khi giành quyền kiểm soát cuộc sống của họ hoặc vận động cho chính họ. 

Nói về kinh nghiệm của mình với tư cách là một phụ nữ Mỹ gốc Á, Lam tin rằng cuộc đấu tranh trong cộng đồng của cô chưa bao giờ là tìm thời gian để hoàn thành mọi việc. Cô nói: “Chúng tôi gặp phải vấn đề ngược lại là mọi người đang tự thiêu mình vào lòng đất. Theo Mok, những gì người Mỹ gốc Á thực sự cần là nguồn lực và không gian để trò chuyện về những gì họ cần làm để ngừng kiệt sức ở nơi làm việc. 

Lestraundra Alfred, một huấn luyện viên cá nhân, huấn luyện viên dinh dưỡng và người dẫn chương trình podcast Cô gái da đen cân bằng , tin rằng trong bối cảnh khởi nghiệp, có một định nghĩa hẹp về ý nghĩa của việc thành công và năng suất. Alfred nói, hầu hết các lời khuyên đều có xu hướng tập trung vào việc đạt được tăng trưởng tài chính. Alfred nói: “Tôi không nghĩ có đủ các cuộc trò chuyện xoay quanh việc hòa nhập sức khỏe cuộc sống và công việc và dạy những người hàng ngày, [những người] có thể không muốn có một doanh nghiệp sáu con số. Định nghĩa về thành công của mọi người trông hơi khác một chút, nhưng "có một câu chuyện kể rằng nếu bạn không phấn đấu để trở thành ông chủ của chính mình hoặc sống bốn giờ một tuần làm việc, thì có điều gì đó không ổn với bạn."

TẦM QUAN TRỌNG CỦA CÁC CUỘC TRÒ CHUYỆN SẮC THÁI

Trong khi Santos nói rằng cô ấy đang bắt đầu thấy ngày càng nhiều lời khuyên về năng suất dành cho phụ nữ da màu, cô ấy có phần hơi lo lắng khi biết bao nhiêu lời khuyên đó tập trung vào việc giải quyết cảm xúc trong công việc. Bà nói, có một giả định rằng phụ nữ da màu rất dễ xúc động và đó là rào cản mà họ phải đối mặt khi muốn cải thiện năng suất. “Tôi không biết liệu điều đó có tích cực hay không. Tại sao lại có giả định rằng chúng ta không năng suất? ”

Vào cuối ngày, lời khuyên về năng suất thường được viết bởi (và cho) những người bị ám ảnh về việc làm nhiều hơn trong ngày của họ. Do đó, lời khuyên này thường nói với khán giả đó. Shen không nhất thiết coi đây là một vấn đề, nhưng anh ấy thách thức mọi người nghĩ về lý do tại sao họ cảm thấy cần phải đạt được liên tục. Đó là vì bạn thực sự hào hứng muốn làm nhiều hơn, hay là vì bạn cảm thấy kỳ vọng đạt được hiệu quả tối đa? Đối với những người nhập cư, Shen nói, “cảm giác rằng bạn phải thành công rất mãnh liệt. Cha mẹ của bạn đã chấp nhận rủi ro rất lớn để cho phép bạn ở một nơi tốt hơn. Có một chút cảm giác tội lỗi rằng nếu bạn không tối đa hóa những gì họ đã cung cấp cho bạn, bạn đang để công sức của họ trở nên lãng phí. "

Mok thừa nhận áp lực đã thúc đẩy rất nhiều người mà cô làm việc cùng, nhưng cảnh báo rằng đối với người Mỹ gốc Á có nguy cơ tiếp tục duy trì huyền thoại thiểu số kiểu mẫu. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải có những cuộc trò chuyện sắc thái xung quanh sức khỏe và năng suất để cân bằng những áp lực và thực tế đó, cô lập luận, đồng thời thừa nhận rằng mô hình “thành công” được quy định không phải lúc nào cũng có lợi cho sức khỏe tinh thần và khả năng phát triển của một người.

Đối với Alfred, chìa khóa để có những cuộc trò chuyện này là mở rộng tiếng nói thống trị không gian năng suất. Không chỉ từ những người thuộc các giới tính, nguồn gốc dân tộc và các nhóm kinh tế xã hội khác nhau, mà còn từ những người thuộc nhiều ngành có quy trình suy nghĩ khác nhau. Ví dụ, Alfred nói rằng cô ấy thường gặp khó khăn với cách tiếp cận có tổ chức, phân tích mà các chuyên gia coi là tiêu chuẩn vàng của năng suất và việc nghe ý kiến ​​từ những người có thể không có năng suất bẩm sinh nhưng đã tìm thấy một hệ thống phù hợp với họ có thể hữu ích.

Alfred nói, có những hình thức đại diện như vậy, có thể đi một chặng đường dài trong việc xóa tan lầm tưởng rằng “ làm việc chăm chỉ là tất cả những gì cần thiết để có năng suất”. Không phải ai cũng có 24 giờ giống nhau, cô ấy chỉ ra. “Những thứ như phải chăm sóc gia đình, phải làm nhiều công việc để kiếm sống qua ngày để ở cùng một nơi về tài chính — những điều đó phụ thuộc vào lượng thời gian bạn có”.